Влязох в най-добрата форма на живота си от разпада ми

Когато бях във връзка, тотално изпуснах упражненията и ги ритнах здравословни хранителни навици до бордюра. Удивително е колко голямо влияние ми оказа мързеливият ми приятел. Сега, когато всичко свърши, се върнах към обичайната си рутина и никога не съм изглеждал по-добре.

Няма повече калорична храна за обяд.

Нещо особено се случва, когато влезете в обвързана връзка: вие излезте за обяд по принцип всеки уикенд и този брънч обикновено включва достатъчно калории за целия ден. Говоря бекон, яйца, палачинки със сироп, яйца бенедикт в трюфел масло холандски ... това е прекалено и огладнявам само като си помисля за това. Има нещо толкова романтично в брънча, но сега, когато излязох от играта за връзки, замених уикенд препиването с разумна, здравословна закуска и усещам как тежестта намалява.

Мога да се придържам към рутинната си тренировка, без да се притеснявам какво иска да направи някой друг.

Когато за пръв път започнах да се срещам с бившия си, щях да се събудя преди него, за да направя супер бързо бягане и да се върна навреме, когато обикновено се събуждаше. Но докато връзката продължаваше, изоставих тренировъчната програма, която бях установила преди да започнем да се срещаме, и просто се съгласих с всичко, което правеше, което беше много гледане на телевизия и хранене . Беше трудно да се справи с рутинните упражнения, когато партньорът ми нямаше абсолютно никакъв интерес към него. Започнах да се чувствам така, сякаш съм странният, че съм здрав. Беше толкова назад.

Имам истинска причина да вляза във форма.

Движението и храненето добре, когато сте във връзка, определено е възможно, ако партньорът ви е на борда, но откривам, че сега, когато съм неженен, имам много повече мотивация да го направя. Предполагам, тъй като тук няма никой, който да ме приеме такъв, какъвто съм (без значение колко нездрав и с наднормено тегло бих могъл да бъда), трябва да засиля и да се грижа по-добре за себе си, за да мога изглежда и се чувствам най-добре .

Имам повече пари, които да похарча за уроци по здравословна храна и фитнес.

По-рано харчех толкова много пари за моя BF и наистина нямах толкова много да спестя. Той обичаше да излиза да хапва в изискани ресторанти и винаги очакваше да платя половината сметката, въпреки че винаги е била негова идея. Щеше да поръча огромно предястие и предястие, а аз щях да взема салата, като ми се искаше да знае как да си готви сам. Сега, когато съм неженен, имам всички тези пари, които да похарча за здравословни, пълноценни храни и фитнес уреди / класове. За мен това са добре изразходвани пари.

Вече не ме съдят, че съм съсредоточена върху здравето.

Тъй като бившият ми беше вечен диван, винаги се чувствах някак виновен за упражненията, сякаш го блъсках в лицето му. Има ли логика в това? Винаги щеше да върти очи (вероятно от несигурност) и честно казано, не знаех защо правя всичко това упражнение, за да му изглеждам добре, когато едва успяваше да вдигне пръст. Това беше толкова тъп двоен стандарт. Просто се радвам, че вече съм сам и мога да спортувам в мир и да говоря за здравословните си навици, без да се притеснявам, че обиждам някого.